วิธีที่จะทำให้เท้าของคุณใน Stirrups

  • 2024

สารบัญ:

Anonim

การวางเท้า

ลูกบอลเท้าของคุณควรพักให้แน่นบนดอกยาง ระวังอย่าให้เท้าติดขัดจนเกินไปเพราะจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเพราะน้ำหนักใด ๆ ที่คุณวางไว้บนฝ่าเท้าจะอยู่ใต้ส่วนโค้งของเท้า นี่จะทำให้เท้าของคุณเลื่อนออกไปได้ยากขึ้นถ้าคุณล้ม คุณไม่ต้องการเพียงแค่นิ้วเท้าของคุณพักในโกลนเนื่องจากเท้าของคุณจะเลื่อนออกมาได้ง่ายเกินไปขาของคุณจะไม่มั่นคงและมันจะทำให้การโพสต์ยากและอึดอัด

จำไว้เสมอส้นเท้าลง อย่าคิดว่ามันเป็นการดันส้นเท้าของคุณลง แต่ให้น้ำหนักของคุณลดลงผ่านขาของคุณทำให้ส้นเท้าของคุณลดลงตามธรรมชาติ สิ่งนี้จะช่วยรักษาสมดุลของคุณและป้องกันไม่ให้เท้าของคุณลื่นไถลไปข้างหน้าผ่านโกลน อีกครั้งถ้าคุณควรจะหลุดเท้าของคุณจะลื่นไหลออกจากโกลนได้มากกว่าที่จะติดอยู่ในนั้น

การสูญเสีย Stirrups เมื่อคุณขี่

การสูญเสียหนึ่งหรือทั้งสองอย่างอาจทำให้ไม่มั่นคงเมื่อคุณเริ่มขี่ หากคุณสูญเสียหนึ่งคุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังเอียงไปด้านหนึ่ง การสูญเสียทั้งสองอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังป๊อปหรือหลุดออกจากอานหากคุณไปเร็วกว่าการเดิน หากคุณพบสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งวิธีการแก้ปัญหาคือการทำงานโดยไม่ต้องขยับเขยื้อน สิ่งนี้จะช่วยคุณปรับปรุงที่นั่งของคุณและพัฒนาสมดุลและความแข็งแกร่งของคุณ

เป็นการดีที่สุดที่จะทำงานกับโค้ชที่สามารถให้ม้าของคุณเข้าแถวพุ่งและทำงานร่วมกับคุณในเวลาเดินวิ่งเหยาะๆและวิ่งเหยาะๆ / วิ่งเหยาะๆ ใช่มันเป็นไปได้ที่จะโพสต์โดยไม่ต้องขยับเขยื้อนที่วิ่งเหยาะๆ! มันเป็นงานที่ยาก แต่การโพสต์โดยไม่ต้องขยับเขยื้อนจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะยกกล้ามเนื้อหลักของคุณและพัฒนาที่นั่งที่กระชับมากกว่าการยกด้วยความดันต่ำในโกลน

ในขณะที่ที่นั่งของคุณดีขึ้นคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะสูญเสียการกวน แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ เนื่องจากที่นั่งของคุณปลอดภัยมากขึ้นมันจะเป็นเรื่องของการหยิบโกลนขึ้นอีกครั้ง ทำได้โดยหมุนนิ้วเท้าของคุณเข้าหาม้าและรู้สึกว่าโกลนกำลังห้อยอยู่ หากคุณวิ่งเหยาะๆหรือวิ่งเหยาะๆ / วิ่งเหยาะ ๆ คุณอาจต้องการกลับมาเดินเล่น อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณได้รับทักษะคุณจะพบว่าคุณจะสามารถดำเนินต่อไปได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนท่าเดิน นี่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณแสดงเป็นพิเศษ คุณไม่ต้องการให้ผู้พิพากษาเห็นว่าคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหยิบโกลนดังนั้นมันจึงคุ้มค่าที่จะเรียนรู้วิธีที่จะนั่งที่ปลอดภัยและทำการเก็บโกลนที่ไม่สร้างความรำคาญ นักปั่นที่ดีอาจสูญเสียโกลนและอยู่ในอานอย่างปลอดภัย มันเหมือนกับการฝึกฝนทักษะการขี่ใด ๆ

วีดีโอ.

บทความถัดไป