จะออกไปวิ่งหรือไม่? ฟังดูเป็นความคิดที่ดีที่จะพาเพื่อนขนฟูของคุณไปด้วยใช่ไหม? ท้ายที่สุดแล้วสุนัขรักการออกกำลังกาย! แต่จ๊อกกิ้งที่มากเกินไปและสภาพกลางแจ้งอาจเป็นอันตรายต่อลูกสุนัขของคุณโดยเฉพาะสายพันธุ์บางอย่างที่ไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายหนัก
Richard Goldstein หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของศูนย์การแพทย์สัตว์ในนิวยอร์กแนะนำให้นักวิ่งจ๊อกกิ้งกับสุนัขให้ตระหนักถึงความต้องการของสุนัข “ ฉันคิดว่าการวิ่งกับสุนัขนั้นเป็นสิ่งที่วิเศษ แต่มันก็ต้องทำด้วยความระมัดระวังเหมือนคนที่วิ่งเล่น” โกลด์สไตน์เพิ่งให้คำแนะนำในมหาสมุทรแอตแลนติก สิ่งที่เราพบคือผู้คนวิ่งไปกับสุนัขสายพันธุ์ที่ไม่ถูกต้องบังคับให้สุนัขวิ่งแล้วก็ทำมากเกินไป
สุนัขบางตัวอาจรักมันสุนัขบางตัวอาจเกลียด แต่เหมือนมนุษย์สุนัขต้องใช้เวลาในการสร้างความอดทนและความสามารถในการออกกำลังกาย พยายามอย่าให้ลูกสุนัขตัวเล็ก ๆ วิ่งแรง ๆ เพราะพวกมันยังคงเติบโตและพัฒนาหรือสุนัขอาวุโสที่มีแนวโน้มจะบาดเจ็บ - ติดการเล่นเกมในบ้านหรือที่บ้านกับคนเหล่านี้
คุณควรหลีกเลี่ยงการวิ่งด้วยสายพันธุ์โดยเฉพาะสุนัขที่มีจมูกสั้นหรือแขนขาซึ่งมีสรีรวิทยาทำให้ยากต่อการหายใจ พาเมล่าชวาร์ตษ์แพทย์อีกคนหนึ่งที่ศูนย์การแพทย์สัตว์ในนิวยอร์กให้คำแนะนำว่า "ระบบทางเดินหายใจของพวกเขาทั้งหมดอยู่ในพื้นที่ที่สั้นมากสายพันธุ์เหล่านั้นมีความเป็นไปได้สูงมากที่บางครั้งพวกเขาจะวิ่งเล่นและไม่หยุด จนกว่าพวกเขาจะเข้าสู่จังหวะความร้อน"
เมื่อทำงานกับสุนัขของคุณโปรดจำไว้ว่าความต้องการทางกายภาพของพวกเขา ในขณะที่คุณกำลังฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณแค่อยากจะเป็นเพื่อนกับคุณและไม่มีคำที่จะบอกคุณเมื่อพวกเขาเหนื่อยเกินไป พักสมองมากมายและดูว่ามันดูเหมือนหอบมากกว่าปกติหรือไม่
พร้อมที่จะทำงาน! เครดิต: BeeBuddy / iStock / GettyImagesสุนัขของคุณจำเป็นต้องดื่มน้ำให้มากที่สุดหากไม่มากไปกว่าที่คุณดื่มขณะวิ่ง “ วิธีเดียวที่สุนัขสามารถกระจายความร้อนได้คือผ่านการหอบและต้องมีการสูญเสียน้ำดังนั้นพวกเขาจึงขาดน้ำอย่างรวดเร็ว” โกลด์สไตน์กล่าวในมหาสมุทรแอตแลนติก "คุณเห็นนักวิ่งที่มีขวดเล็ก ๆ สำหรับตัวเองและไม่มีอะไรเลยสำหรับสุนัขของพวกเขาพวกเขาจะต้องการน้ำมากกว่าที่คุณทำดังนั้นถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการน้ำพวกเขาจะต้องมีปริมาณเพิ่มขึ้นสองเท่า"
คุณสามารถถือชามน้ำที่พับได้กับคุณและเทน้ำออกจากขวดน้ำของคุณเองหรือให้ลูกสุนัขของคุณพกชามของตัวเองและน้ำเสริมในกระเป๋าเป้สะพายหลังที่มีประโยชน์
จำไว้ว่าให้ลูกสุนัขของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ! เครดิต: Chalabala / iStock / GettyImagesหากคุณวางหลังมือบนทางเท้าและมันร้อนเกินกว่าที่คุณจะสัมผัสมันจะร้อนเกินไปสำหรับสุนัขของคุณ ตามที่สมาคมการแพทย์สัตวแพทย์อเมริกันระบุว่าสุนัขสามารถเผาอุ้งเท้าบนพื้นผิวร้อน ลองวิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าหรือตอนเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน
ครั้งต่อไปที่คุณจะออกไปวิ่งเล่นกับสุนัขของคุณระลึกถึงความต้องการของตัวเองและสภาพภายนอกและคุณทั้งคู่จะได้มีช่วงเวลาที่ดีในการออกกำลังกายด้วยกัน
เครดิต: dolgachov / iStock / GettyImages